Половая жизнь беременной женщины практически полностью зависит от собственного самочувствия. Ранний и ярко выраженный токсикоз значительно утомляет, а повышенная чувствительность сосков и утяжеление молочных желез делают ласки неприятными. Вспомните еще о тревожности, плаксивости, естественной раздражительности и мнительности. Поэтому не стоит удивляться снижению либидо, большую роль также играет гормональный фон женщины.
В первые три месяца беременности интимная жизнь беременной женщины практически не отличается от прежней. В последующих триместрах уже придется подстраиваться под активно растущий животик. Специалисты рекомендуют с четвертого месяца вынашивания ребенка отказаться от поз, при которых будущая мама лежит на спине. Уже отяжелевшая матка может затруднить кровообращение, пережав сосуды. И вместо возбуждения вы получите слабость, головокружение и тошноту.
Во втором и третьем триместрах специалисты рекомендуют наиболее безопасную позу для секса – коленно-локтевую. Женщина стоит на четвереньках, мужчина располагается сзади. Это наиболее комфортное положение для беременной партнерши, которое позволяет избегать напряжения спинных мышц. Если срок беременности небольшой, тогда можно подложить под живот мягкие подушки, так вы будете себя чувствовать гораздо комфортнее. Следующая поза – лежа на боку, при этом беременная может не совершать никаких лишних движений. Поза удобна тем, что во время секса отсутствует давление на живот.
Поза «Наездница» удобна во время первого и второго триместра беременности, когда животик небольшой. Партнер ложится на спину, а женщина садится верху. На живот ничего не давит, партнерша может самостоятельно контролировать силу и глубину проникновения. Двигайте тазом не вверх-вниз, а взад-вперед, так вы сможете снизить физическую нагрузку. Однако в последнем триместре активно двигаться тяжело, а глубокое проникновение полового члена может доставить дискомфорт. Ну и, конечно же, никто не отменял оральный секс, который абсолютно безвреден во время беременности (при отсутствии какой-либо инфекции у партнера).