Чем полезна клубника для кожи
Клубника – это кладезь полезных веществ, однако можно выделить витамины и микроэлементы, которые наиболее полезны для кожи. К таковым относится ретинол (витамин A) – природное противовоспалительное и увлажняющее средство, фолиевая кислота (витамин B9), которая защищает кожу от вредного ультрафиолетового излучения, аскорбиновая кислота (витамин C), которая, как и антиоксиданты, способна бороться со свободными радикалами, вызывающими старение, биотин (витамин H), восстанавливающий поврежденные клетки. Также в клубнике присутствуют калий и кальций, нормализующие уровень увлажненности в эпидермисе и делающие кожу нежной и шелковистой.
Клубничная косметика полезна женщинам с увядающей кожей – она прекрасно разглаживает морщины, питает кожу, замедляет процессы старения. Клубника улучшает цвет лица, поэтому средства с ней желательно применять в весенний период, когда организм больше всего страдает от авитаминоза.
Клубника способна увлажнить кожу, но при этом она сужает поры, поэтому крема и маски с ней подходят барышням как с жирной, так и с сухой кожей. А благодаря ретинолу, обладающему противовоспалительным действием, эта ягода эффективно справляется с прыщами и угрями.
Если у вас проявляется аллергия, когда вы едите клубнику, вам следует отказаться и от косметики, в состав которой входит эта ягода. Высока вероятность, что реакция появится и в этом случае.
Рецепты косметики с клубникой
В жаркую погоду приятно использовать освежающие и тонизирующие кубики замороженного сока клубники. Выберите несколько крупных ягод и выдавите из них сок. Перелейте получившуюся жидкость в формочки для льда и заморозьте. Утром и вечером протирайте лицо кубиком льда. Такая процедура увлажнит кожу и улучшит цвет лица.
Клубника обладает отбеливающим эффектом и способна сделать светлее веснушки и пигментные пятна.
Обладательницам жирной кожи придется по вкусу скраб с клубникой. Для его приготовления возьмите большую ягоду, разотрите ее и смешайте со щепоткой морской соли и чайной ложкой кефира. Получившееся средство нанесите на лицо и массируйте кожу в течение нескольких минут, после чего смойте водой.
Клубничные маски дают отличный омолаживающий эффект. В столовую ложку творога добавьте чайную ложку оливкового масла и несколько раздавленных ягод клубники. Перемешайте смесь до однородного состояния и нанесите ее на лицо. Оставьте на 15 минут, а спустя это время смойте прохладной водой.