Ногти хорошо растут, когда в организм поступает достаточное количество витаминов и минералов. Обычно из пищи усваивается слишком мало необходимых микроэлементов, поэтому пластины становятся тонкими и ломкими. Принимайте комплексные препараты, которые разработаны для поддержания здоровья и красоты у женщин. Не забывайте читать инструкцию по применению, чтобы не возникло аллергии или передозировки средства.
Делайте соляные ванночки для ногтей. Растворяйте в литре воды 3-4 столовые ложки морской соли. Руки держите в жидкости 10 минут, затем можете сделать маникюр, если это необходимо. Если вы используете обычную соль, добавьте в воду по капсуле витамина А и Е, а также капельку йода.
Сок цитрусовых фруктов обладает отбеливающими свойствами, а также улучшает рост и общее состояние ногтей. Протирайте пластины соком лимона или грейпфрута. Если у вас есть свободное время, разрежьте плод пополам, погрузите пальчики в сочную мякоть и подержите 7-10 минут, в завершении нанесите питательный крем. Процедуру проводите несколько раз в неделю.
В аптечных пунктах, специализированных магазинах, а также в каталогах с косметической продукцией можно встретить витаминизированные сыворотки, которые укрепляют ногти и улучшают их рост. Купите подобное средство и используйте так, как написано в инструкции.
Во время отращивания ногтей нежелательно пользоваться лаками и жидкостью с ацетоном слишком часто. Если вы хотите придать ногтям глянцевый блеск, нанесите лечебное покрытие, которое не провоцирует расслаивание роговых чешуек.
Спустя несколько недель у вас отрастут длинные ногти, за которыми опять же необходим уход. Проводите те же процедуры, что вы делали для ускорения роста пластин. Не пользуйтесь некачественными лаками и не забывайте периодически давать ногтям отдохнуть. Для этого удаляйте покрытие, делайте ванночку для рук и наносите питательный крем.