Мытье волос
Если вашим волосам необходимо частое мытье - делайте это ежедневно. Шампунь выбирайте травяной или детский. Сначала влейте небольшое количество косметического средства в ладонь, разбавьте водой, а затем распределите по волосам и голове.
Укрепление волос
После каждого мытья ополаскивайте волосы травяным настоем. Для его приготовления 2 столовые ложки травяного сбора (хвощ, шалфей, крапива) залейте 2 литрами кипятка. Остудите, процедите и добавьте 2 столовые ложки лимонного сока. Ополосните полученным отваром волосы, втирая его в кожу головы.
Питание волос
Тщательно перемешайте 1 желток, 1 чайную ложку оливкового масла и ½ чайной ложки масла розмарина. Вотрите маску в кожу головы и держите в течение 15 минут, после чего смойте теплой водой.
Тщательная сушка прядей
После мытья не трите сильно волосы в процессе вытирания, просто оберните их полотенцем, слегка промокнув от избыточной влаги. Даже если вы очень сильно спешите, не сушите волосы горячим воздухом. Держите фен на расстоянии не ближе 20 см от волос, постоянно изменяя направление потока. По возможности вообще откажитесь от сушки волос при помощи фена.
Использование расчески с редкими зубьями
Расчесывайте волосы только тогда, когда они будут полностью сухими. Если вы хотите сделать укладку щеткой, выбирайте только ту, у которой редкие и не острые зубья.
Увлажнение кожи
Редкие и тонкие волосы, плохо поддающиеся укладке, нуждаются в теплых компрессах. В равных пропорциях смешайте касторовое масло и масло зародышей пшеницы. Подогрейте смесь на водяной бане и вотрите в кожу головы. Оберните волосы полиэтиленом и теплым полотенцем. Смойте через 30 минут.
Восстановление слабых прядей
Тщательно смешайте 3 столовые ложки сухих цветов липы и 3 столовые ложки измельченного корня алтея, залейте 2 литрами кипятка. Остудите, процедите и втирайте настой в кожу головы в течение 2-3 минут. Не мойте волосы, а просто высушите.
Образ жизни
Включите в свой рацион больше овощей и фруктов. Откажитесь от курения и алкогольных напитков. Больше отдыхайте, высыпайтесь и избегайте стрессов.