Освежить и привести в тонус уставшее за день лицо поможет контрастный компресс из мяты. Смочите салфетку в горячем мятном отваре и приложите к лицу на 2-3 минуты, после чего намочите салфетку холодной водой и тоже подержите на лице несколько минут. Повторите процедуру 3-4 раза.
Маска из мяты и мелиссы снимет покраснение и резь в глазах. Возьмите по 3 чайных ложки листьев мяты и мелиссы и залейте их 0,5 л кипятка. Отвар должен настояться в течение 20-30 минут. Затем полученную кашицу заверните в марлю, охладите и приложите к глазам на 10-15 минут.
Если у вас жирная и склонная к воспалению кожа, сделайте следующую маску. Возьмите 1 столовую ложку сухих листьев мяты и залейте их 2 стаканами кипятка. Дайте отвару 15-20 минут настояться, затем процедите. Смочите им салфетку и наложите на лицо на 20 минут. Такая маска делается 2-3 раза в неделю. Она уменьшит жирность кожи, сузит поры и уберет воспаления. При сильных поражениях угревой сыпью хорошо подойдет мятно-спиртовый лосьон.
Сухие листья мяты в смеси с липовым цветом, травой шалфея и цветами ромашки хорошо использовать для паровых ванн лица и в настоях для освежения и протирания жирной кожи.
Мятное масло отлично тонизирует и дезодорирует, а охлаждающий эффект ментола помогает снять усталость ног. Сделайте вечером расслабляющую ванночку для ног, добавив в нее отвар или масло мяты, и вы ощутите легкость и бодрость.