Внешний вид волос напрямую зависит от здоровья человека. Обратитесь за помощью к специалисту, если вас что-то беспокоит, а если нет, просто пройдите комплексное обследование. В любом случае это не повредит.
Принимайте витаминные и минеральные комплексы. Улучшается здоровье волос и от рыбьего жира и фолиевой кислоты. Но видимый результат появится не сразу, поэтому вам придется немного подождать.
Пользуйтесь качественными шампунями и бальзамами-ополаскивателями, которые соответствуют типу ваших волос. Выбор остановите на линейке средств от ведущих торговых марок. Если кончики сильно повреждены, наносите после мытья головы специальную сыворотку, которую не нужно смывать.
Делайте маску из оливкового масла. Подогрейте его да 35 градусов. Нанесите на сухие волосы и оберните целлофаном или наденьте специальную шапочку. Маску держите 1-2 часа, после этого тщательно промойте волосы теплой водой несколько раз. Единственный минус этой маски – она плохо смывается, но после ее использования волосы становятся увлажненными и сильными.
Очистите кожу головы мелкой солью – это поможет удалить омертвевшие клетки эпителия, что положительно скажется на снабжении корней кислородом. Просто втирайте соль в корни волос. Уже через несколько процедур вы заметите, что локоны стали быстрее расти и лучше выглядеть.
Ополаскивайте волосы после мытья отварами трав, а не обычной водой. Подойдет крапива, ромашка, календула, шалфей. При желании можете использовать сбор. Заварийте 2 столовые ложки травы в стакане кипятка, дайте настояться в течение получаса и процедите. Разбавьте настой теплой водой до получения 1-1,5 литров.
Старайтесь как можно реже пользоваться утюжком для волос, плойкой и феном. Электрические приборы разрушают структуру волос. По возможности окрашивайте локоны безаммиачной краской или вовсе ей не пользуйтесь. Только так можно добиться идеальных волос, которые будут переливаться на солнце.