Сначала нужно избавиться от клеток кожи, которые омертвели. Для этого используйте скраб два раза в неделю. В его состав могут входить как искусственные, так и натуральные частицы. Наносите скраб круговыми энергичными движениями. Благодаря этой процедуре кожа будет гладкая и нежная, улучшится микроциркуляция крови, что приводит к уменьшению целлюлита.
Во время принятия душа используйте увлажняющие гели, которые не только смоют загрязнения, но и насытят кожу влагой. Для лучшего очищения загрубевшей кожи используйте гель с отшелушивающими частицами. Это придаст коже свежий и здоровый вид.
Эластичность коже подарит душ с массажным режимом. Направляйте струю на проблемные зоны. Очень полезен для поддержания кожи в тонусе контрастный душ.
Сразу после душа нанесите на кожу средство с подтягивающим и увлажняющим эффектом. Эта процедура поможет сгладить неровности. Проблему с растяжками, если они не застарелые, можно решить, используя специальные масла, которые нужно наносить перед сном на тело.
Кожа нуждается в интенсивном увлажнении. После душа на влажную кожу нанесите соответствующий крем. Если вам не нравится средства на маслянистой основе, попробуйте крем с быстровпитывающейся текстурой.
Для придания коже сияния пользуйтесь бальзамами для тела, которые содержат светоотражающие частички.
Не забывайте о витаминах, особенно в зимнее время. Для кожи особенно полезны витамины А, Е и С - именно они делают ее более эластичной.
Естественный юный румянец поможет восстановить специальная диета. Она проста и рассчитана на две недели. Нужно отказаться от сладкого, мучного и жирного и по утрам есть замоченные в молоке овсяные хлопья с медом, орехами, яблоком и лимонным соком.
Ровный красивый оттенок коже придает загар. Если у вас нет времени позагорать или есть противопоказания к загару, воспользуйтесь кремом-автозагаром.
Ровного цвета лица с эффектом загара помогает добиться маска из кофе. Возьмите гущу от сваренного молотого кофе и толстым слоем нанесите на лицо, оставьте на десять минут. Потом смойте теплой водой и нанесите питательный крем. Делайте такую маску регулярно, и цвет вашего лица приобретет бархатистый летный оттенок.
Занимайтесь спортом: плаваньем, бегом, посещайте фитнес-клубы. Старайтесь высыпаться, особенно в период межсезонья, тогда кожа будет иметь отдохнувший и здоровый вид.