Как вкусно приготовить голень

Как вкусно приготовить голень
Многим хозяйкам доставляет большое удовольствие радовать своих близких приготовлением вкусных и полезных блюд. Для этого не обязательно нужно покупать дорогие продукты. Очень вкусные блюда можно приготовить из куриных голеней, которые способны поразить воображение даже самых привередливых гурманов.

Вам понадобится

  • Голени в семечках:
  • куриная голень – 6 шт;
  • яйцо – 2 шт;
  • семечки подсолнуха – ½ стакана;
  • мука;
  • соль;
  • специи;
  • зелень.
  • Голени в меду:
  • куриная голень – 1 кг;
  • помидор – 3 шт;
  • сыр – 200 г;
  • перец;
  • соль;
  • специи;
  • мед – 3-4 ст.л;
  • вино;
  • лимонный сок.
  • Тушеные голени:
  • куриная голень – 1 кг;
  • помидоры – 400 г;
  • баклажаны – 400 г;
  • лук;
  • перец;
  • соль;
  • свежая зелень;
  • растительное масло.
  • Куриные голени в тесте:
  • куриные голени – 6 шт;
  • слоеное тесто – 500 г;
  • овощи замороженные – 250 г;
  • лук репчатый – 1 шт;
  • сыр – 50 г;
  • яйцо – 1 шт;
  • соль;
  • перец;
  • пергаментная бумага.
1

Голени в семечкахПомойте голени, немного обсушите, посолите и оставьте на 15-20 минут. Яйца взбейте. Теперь каждую голень обмакните в яйцах, а потом в муке, затем снова в яйцах и в муке. Поверхность голеней посыпьте семечками. Сложите ножки на форму для запекания и поставьте в предварительно разогретую духовку до 180 градусов на 40-45 минут. Готовые голени обсыпьте свежей зеленью и подавайте к столу с картофельным пюре.

2

Голени в медуГолени тщательно промойте водой, дайте немного обсохнуть и положите в большую кастрюлю. Затем посолите, поперчите, добавьте мед, специи, немного вина и лимонного сока. Накройте крышкой и оставьте на 30-40 минут. Выложите ножки на противень, затем на каждую из них положите по одному кружочку помидора и кусочку сыра. Выпекайте при температуре 180-200 градусов до готовности.

3

Тушеные голениБаклажаны нарежьте маленькими кубиками, посолите, оставьте на 30-40 минут, затем промойте холодной водой. Это необходимо, чтобы убрать горечь из овощей. Лук и помидоры порежьте кубиками и обжарьте вместе с баклажанами в растительном масле в течение 5-7 минут. Теперь добавьте голени, посолите, поперчите, посыпьте зеленью, накройте крышкой и тушите до полной готовности.

4

Куриные голени в тестеКуриные голени вымойте, обсушите, натрите солью и перцем. Обжарьте до готовности. Лук мелко порежьте и обжарьте на растительном масле до мягкости. Добавьте замороженные овощи и тушите 20-30 минут, посолите, поперчите. Охладите. Слоеное тесто раскатайте и разрежьте на квадраты 15х15 сантиметров. Листы пергаментной бумаги разрежьте на квадраты 25х25 сантиметров. На стол выложите квадрат из пергамента, а сверху положите квадрат из теста.На квадрат из теста выложите немного начинки, сверху, на начинку, положите небольшой ломтик сыра и установить ножку. Оберните ножки тестом и пергаментом так, чтобы косточка осталась снаружи. Поставьте «мешочки» на противень и запекайте в разогретой до 200 градусов духовке в течение 20-30 минут. Приблизительно за 5-7 минут до готовности снимите с ножек пергаментную бумагу, смажьте их яйцом и поставьте в духовку на 3-5 минут, чтобы они подрумянились.

Как вкусно приготовить голень - Версия для печати