Как приготовить щи из квашенной капусты

Как приготовить щи из квашенной капусты
Квашеная капуста нормализует пищеварение и уровень сахара в крови, обладает бактерицидным и противовоспалительным действием. Из квашеной капусты можно приготовить различные блюда: ее тушат с мясом и грибами, используют как фарш для запекания утки и поросенка, варят щи.

Вам понадобится

  • 500 г мяса на кости;
  • 500 г квашеной капусты;
  • 1 головка репчатого лука;
  • 1 морковь;
  • 1 столовая ложка муки;
  • растительное масло;
  • 2 столовых ложки томатной пасты;
  • лавровый лист;
  • черный перец горошком;
  • соль;
  • зелень (укроп или петрушка);
  • сметана.
1

Обмойте мясо под струей холодной воды, положите в кастрюлю, предварительно разрубив косточку в нескольких местах, залейте тремя литрами холодной воды. Накройте плотно крышкой, поставьте на сильный огонь и доведите до кипения. Затем уменьшите огонь и снимите шумовкой пену. Можно снять также всплывающий на поверхность жир и использовать потом для обжаривания лука.

2

Через час-полтора после начала варки посолите бульон. Когда мясо будет готово, достаньте его из кастрюли и положите в другую посуду, бульон процедите.

3

Промойте квашеную капусту холодной водой и хорошенько отожмите. Положите в суповую кастрюлю, добавьте полтора стакана бульона и немного растительного масла. Накройте крышкой и тушите капусту, периодически помешивая.

4

Почистите и мелко порежьте лук и морковь. Влейте на сковороду растительное масло или положите снятый во время варки бульона жир и обжарьте в нем овощи вместе с томатной пастой в течение пяти минут.

5

Через час после начала тушения капусты добавьте к ней остальной бульон (оставив полстакана для мучной заправки), положите обжаренные с томатом овощи и продолжайте варить щи еще минут тридцать.

6

В это время приготовьте мучную заправку. Для этого насыпьте на сковороду муку и, помешивая, поджарьте на слабом огне до золотистого цвета. Поджаренную муку просейте, положите в небольшую кастрюлю и разведите теплым бульоном. Затем доведите до кипения и варите, постоянно помешивая, на тихом огне минут пять-десять. Потом процедите через сито или дуршлаг.

7

Посолите щи, положите перец горошком, лавровый лист и влейте мучную заправку. Все тщательно размешайте и варите еще десять минут до готовности.

8

Помойте, обсушите и мелко порежьте зелень. Добавьте ее в щи, дайте им настояться минут пятнадцать. Затем разлейте по тарелкам, отдельно подайте сметану.

9

квашеной капусты можно другим способом. Промойте мясо, положите в кастрюлю вместе с квашеной капустой, залейте тремя литрами холодной воды и поставьте вариться на средний огонь.

10

Поджарьте на растительном масле лук и морковь вместе с томатной пастой в течение пяти-семи минут. Отдельно обжарьте до золотистого цвета муку.

11

Через полтора часа с начала варки положите в щи поджаренные с томатом овощи, добавьте перец, лавровый лист и обжаренную муку. Все тщательно размешайте и проварите щи еще минут тридцать до готовности.

Обратите внимание

Щи из квашеной капусты можно приготовить на грибном бульоне.

Полезные советы

Готовность мяса определяется при помощи вилки: если она свободно прокалывает мясо, то оно готово.
Как приготовить щи из квашенной капусты - Версия для печати