Приниматься за расчеты размера обуви рекомендуется вечером, так как к этому времени уставшие за день ноги могут немного увеличиться, даже припухнуть. Обязательно наденьте носки той толщины, которую вы планируете подобрать для новых ботинок или сапог.
Во время измерения стоп можно приклеить крупные бумажные или картонные листы к полу с помощью скотча. Так они не будут елозить, и вам будет удобнее действовать.
Проведите в центре листа ровную вертикальную линию по сантиметровой линейке. В нижней части прямой постройте перпендикуляр. Место пересечения двух линий обозначьте, к примеру, точкой А.
Поставьте правую ногу на будущий шаблон так, чтобы вертикаль проходила посредине стопы. Точка А - это самая выпуклая часть вашей пятки. Стойте прямо, чтобы на обе ноги ложилась одинаковая нагрузка. Прижмите большой палец к полу – так можно узнать максимальную длину стопы.
Найдите место на ступне, которое будет максимально удалено от точки А – это точка В, расположенная на вершине самого выступающего пальца. Он может быть большим (при так называемом «египетском» или «римском» типах стоп), или же вторым по счету (при «греческой» стопе).
Проведите верхнюю перпендикулярную линию. Расстояние между точками А и В и есть длина правой стопы.
По этому образцу изготовьте шаблон для левой ноги – это необходимо, так как стопы могут немного отличаться друг от друга по размеру и строению.
Обозначьте ширину (ее так же называют полнотой) стопы. Для этого найдите самые выступающие точки носочной части ноги и обозначьте их буквами С и D. Теперь можно обвести ступню по периметру карандашом, удерживая его строго вертикально.
Измерьте расстояние между точками А и В, потом - С и D. Если одна нога окажется больше другой, для вас будут важны максимальные значения длины и полноты. Запомните эти числа и найдите свой размер по стандартной таблице, которую можно найти в интернете или обувном магазине.
Изучите стандарты разных производителей обуви. В международной метрической системе длина стопы обозначается в сантиметрах; между смежными размерами производители оставляют интервал в 0,5 см. К примеру, стельке длиной в 22 см соответствует размер 34,5; при длине 22,5 см - 35 размер; 23см - 36 и т.д. В Европе в качестве меры длины используется штих, равный 2/3 см. В Англии и Америке размеры измеряются в дюймах, а интервалы между ними делаются в 1/3 дюйма.
Посмотрите, не указан ли на упаковке обуви показатель ширины. Большинство производителей выпускает ботинки, туфли и сапоги узкой, средней и широкой полнот. Однако эти данные указываются не всегда, чаще - у жесткой обуви (ботинки для лыж и коньков). У отечественных производителей показатели полноты – это цифры от 1 до12 мм; европейских – от 1 до 8; американских и английских, соответственно, – буквы от A до F. Интервал между размерами по ширине обуви в России составляет 4 мм, в большинстве других стран – 5 мм.