Как приготовить постный рассольник

Как приготовить постный рассольник
Постные блюда едят не только священники и верующие люди. Это вкусная и полезная пища, которую можно употреблять любому человеку с целью разгрузки организма. Рецептов постных блюд существует великое множество. Вот один из них – рецепт постного рассольника.

Вам понадобится

  • 0,5 стакана перловой крупы;
  • 5 картофелин;
  • 1 морковка;
  • 1 головка репчатого лука;
  • 2 соленых огурца;
  • 2 зубчика чеснока;
  • 2 ст.л. томатной пасты;
  • растительное масло;
  • лавровый лист;
  • перец черный горошек;
  • соль.
1

Насыпьте перловую крупу в глубокую миску и поставьте промываться под струей чистой холодной воды. Когда крупа станет чистой, залейте ее кипятком и уберите в теплое темное место на 30-40 минут, чтобы она набухла.

2

Поставьте кастрюлю на плиту, включите огонь и налейте в нее воды. Высыпьте распаренную перловую крупу в кастрюлю и варите на медленном огне до того момента, когда крупа станет мягкой. Не забудьте регулярно помешивать.

3

Вымойте и почистите картофель. Нарежьте его кубиками среднего размера и поместите в суп. Опустите в кастрюлю парочку лавровых листочков, несколько горошин черного перца.

4

Добавьте соль. Будьте внимательны при добавлении соли, рассчитайте ее количество с учетом того, что в конце варки супа вы добавите соленые огурцы и рассол! Еще раз все тщательно перемешайте.

5

Приготовьте овощную зажарку. Для этого сначала вымойте и почистите морковь. Натрите ее на средней терке. Репчатый лук очистите от шелухи и порежьте. Чеснок также очистите и измельчите, либо можно воспользоваться специальной чеснокодавкой.

6

На раскаленную сковороду налейте немного растительного масла и высыпьте подготовленные овощи. Слегка поджарьте их. В конце добавьте к ним томатную пасту. Еще пару минут потушите и поместите зажарку в ваш суп.

7

Соленые огурцы достаньте из баночки. Если они имеют толстую кожицу и крупные семена, избавьтесь от кожицы и семян. Порежьте подготовленные огурчики небольшими кружочками.

8

За 10-15 минут до момента готовности супа добавьте огурцы в кастрюлю. В конце процесса варки влейте огуречный рассол, закройте крышкой и доведите блюдо до готовности.

9

Подавайте на стол суп в глубоких красивых тарелках, предварительно заправив его сметаной или майонезом и посыпав сверху мелко порезанным зеленым луком и укропом. Приятного аппетита!

Как приготовить постный рассольник - Версия для печати