Избавление от прыщей начните с правильного умывания и ухода за вашей кожей. Для этого определите ее тип и подберите те средства, которые для нее предназначены. Но, какого бы типа она ни была, в любом случае нуждается в очищении, увлажнении и питании.
Умываться старайтесь тщательно, но не более трех раз в день, чтобы не уничтожить естественную защиту кожи. При более частом умывании сальные железы начинают работать более интенсивно, и в итоге прыщей может стать не меньше, а больше. Для умывания используйте обычную воду или добавляйте в нее капельку уксуса или лимонного сока. Это питает кожу и избавляет ее от чрезмерной потливости, а значит, и прыщей. Но старайтесь не переборщить с кислой средой, чтобы не пересушить кожу.
Несколько раз в день протирайте кожу с прыщами настоем листьев алоэ или соком этого растения. Настой готовится так. Срежьте листья, промойте и подержите их в холодильнике 10 дней. Затем измельчите и залейте кипяченой водой (на 1часть кашицы берутся 5 частей холодной воды). Настаивайте это в течение часа, затем пару минут кипятите и процедите.
Аналогичным образом (10 дней) храните листья и для приготовления сока. Только после измельчения кашицу не следует разбавлять водой, а просто отжать сок и использовать сразу для протирания лица, поскольку сок алоэ хранить нельзя.
Попробуйте приготовить также настой календулы или листьев крапивы. В первом случае возьмите столовую ложку соцветий и залейте ее 0,5 литра кипятка. Настаивайте полчаса, процедите и остудите. Этим настоем можно или протирать кожу, или делать примочки.
Если хотите приготовить настой из крапивы, возьмите две столовые ложки ее листьев, залейте двумя стаканами кипятка и 2 часа настаивайте. Готовое средство необходимо принимать внутрь по 3 раза в день в течение месяца - по пол стакана перед едой. Считается, что крапива хорошо очищает кровь.
Бороться с прыщами вам поможет также обыкновенный свежий огурец. Натрите его на терке. Три ложки кашицы залейте двумя стаканами кипятка и настаивайте 2 часа. Огуречную маску наложите на лицо. Можете воспользоваться и более агрессивной версией этой маски: просто натрите огурец и прикладывайте его к прыщам на 20 минут.
Помогает избавиться от прыщей и морковная маска. Смешайте натертый овощ с яичным желтком или медом в равных пропорциях и накладывайте минут на 15 каждый день.
Окончательно забыть о прыщах, если они вызваны неправильным приемом пищи, поможет фруктовая диета. В течение трех дней питайтесь только фруктами, а затем сделайте месячный перерыв. Кроме того, постарайтесь не употреблять жирных сортов рыбы и мяса, копченых продуктов, сладостей, рафинированной пищи, замените все это кисломолочными и богатыми клетчаткой продуктами, овощами и фруктами. Не забывайте о важности витамина А.