Как приготовить соленую скумбрию

Как приготовить соленую скумбрию
Скумбрия - ценная промысловая рыба, мясо скумбрии богато белками, жирами и полезными веществами, в частности, ненасыщенными жирными кислотами. Благодаря холодному способу приготовления, соленая скумбрия сохраняет максимум полезных веществ.

Вам понадобится

  • Для соленой скумбрии со специями:
  • 1 кг свежей скумбрии;
  • 1,5 ст.л. соли;
  • 0,5 ч.л. сахара;
  • 2 лавровых листа;
  • 5 горошин душистого перца;
  • 1 ч.л. зерен горчицы;
  • молотый кориандр
  • сушеный укроп.
  • Для соленой скумбрии с добавлением уксуса:
  • 1 кг скумбрии;
  • 100 г крупной соли;
  • 100 мл растительного масла;
  • 2 луковицы;
  • 1 ст.л. уксуса;
  • 50 г сахара;
  • молотый черный перец
  • лавровый лист.
  • Соленая скумбрия с чесноком:
  • 1 кг скумбрии;
  • 100 г крупной соли;
  • 3 зубчика чеснока;
  • черный молотый перец.
1

Соленая скумбрия со специямиОтрежьте голову и хвост скумбрии, удалите внутренности, тщательно промойте холодной водой. Разрежьте тушку вдоль спинки, удалите хребтовую кость и мелкие косточки.

2

Смешайте соль, сахар, молотый кориандр, укроп, перец и горчицу в горошке. Измельчите лавровый лист и добавьте к смеси. Натрите два кусочка филе смесью с двух сторон, положите в емкость с крышкой и поставьте в холодильник на сутки. Подавайте, порезав на кусочки и украсив свежей зеленью и ломтиками лимона.

3

Соленая скумбрия с добавлением уксусаВыпотрошите рыбу, отрежьте голову и хвост, помойте в холодной воде. Нарежьте кусочками (примерно 3 см шириной), обваляйте в соли, уложите в контейнер с крышкой или закройте его пищевой пленкой. Поставьте примерно на 12 часов в холодильник.

4

Промойте кусочки, удаляя соль. Смешайте растительное масло с уксусом, сахаром, молотым перцем и измельченным лавровым листом, залейте кусочки смесью. Добавьте нарезанный кольцами репчатый лук, оставьте пропитываться на час-полтора. Подавайте, украсив зеленью, фигурными кусочками сливочного масла.

5

Соленая скумбрия с чеснокомВозьмите свежую скумбрию или разморозьте мороженую, отрежьте голову и хвост, удалите внутренности, тщательно промойте. Отделите хребтовую кость и остальные косточки со стороны брюшка, не разрезая спинку. Сложите получившийся пласт пополам, разрежьте на три равные части, обсушите салфетками, натрите солью (кожу натрите большим количеством соли).

6

Положите подготовленное филе в контейнер, накройте крышкой или пищевой пленкой, оставьте просаливаться на 12 часов в прохладном месте. Затем смойте соль, обсушите филе салфетками, натрите черным молотым перцем, разрежьте зубчики чеснока на тонкие ломтики, положите их внутрь каждого кусочка. Поставьте в холодильник на 2 часа, затем подавайте, разрезав на кусочки, с отварным картофелем или картофелем в мундирах.

Как приготовить соленую скумбрию - Версия для печати