Что делать, если короткие ногти не растут

Купите хороший витаминный комплекс с высоким содержанием кальция. Принимайте препарат так, как написано в аннотации. Постепенно недостаток полезных веществ компенсируется, и у вас начнут расти не только ногти, но и волосы. Чтобы процесс пошел быстрее, хорошо и рационально питайтесь. В ваш рацион должны входить молочные и мясные продукты, а также рыба и морепродукты.Делайте ванночки для ногтей с морской солью. На литр воды добавляйте 50-100 г не ароматизированной соли. Погружайте руки в теплую воду и держите около 15 минут. Морская соль богата полезными веществами, именно поэтому при отдыхе на море ногти начинают отрастать буквально на глазах. Процедуру проводите через день, а если есть желание, то ежедневно – это не повредит. Если вы используете поваренную соль, то для усиления эффективности добавляйте несколько капель йода и немного соды.Протирайте ногтевые пластины лимонным соком 2 раза в день. Фруктовые кислоты укрепляют ногти и слегка отбеливают их. Лимонная кислота не способна заменить натуральный сок, так как все полезные вещества в результате ее выработки разрушаются.Перед сном наносите на ногти йод с помощью ватной палочки – это спровоцирует их рост. Коричневый цвет сойдет уже к утру, поэтому не переживайте, что вам придется ходить с окрашенными ногтями слишком долго.В аптеках продаются лаки со специально разработанной формулой, которые ускоряют рост ногтей. Купите любой, который вам только понравится. Наносите покрытие через день. Но для его снятия не используйте жидкость с ацетоном, купите любую другую, например, которая подходит для нарощенных ногтей – она более щадящая.При регулярном проведении процедур ваши ноготки отрастут и окрепнут. Вам останется лишь поддерживать их здоровье и внешний вид. Если этого не произошло, возможно, что причина кроется в гормональном сбое. В этом случае пройдите полное обследование у эндокринолога.