Что делать, если появились прыщи

Очень часто причиной проблем с кожей является кишечный дисбаланс. Поэтому для эффективной борьбы с прыщами скорректируйте рацион питания. Если совсем не можете исключить жирное и сладкое, ограничьте вредные продукты до минимума. Вместо кофе и черного чая налегайте на зеленый, пейте натуральные соки, в которых масса необходимых организму витаминов. Необязательно использовать фруктовые, очень полезны соки из капусты, свеклы, моркови. Кисломолочные продукты (кефир, йогурт, простокваша) заставят ваш кишечник работать правильно. Для того чтобы дисбаланс ликвидировался скорее, можно пропить курс препаратов, содержащих бифидобактерии (например, линекс). Не игнорируйте содержащие клетчатку продукты: зерновые, фрукты, овощи. Мясо тоже не стоит исключить из меню, если оно нежирное (курица, индейка). Удалять прыщи надо очень осторожно - в крайних, чрезвычайных случаях. И только когда они уже созрели (появилась белая головка) и неболезненны при прикосновении. Надо тщательно вымыть лицо и руки и прижечь прыщ спиртом. Некоторые зоны лица лучше не трогать, чтобы не спровоцировать инфекцию. Прыщики между бровями и вокруг носа не удаляйте. Возьмите антисептический крем и обработайте их.Чтобы эти неприятные высыпания тревожили вас как можно реже, постарайтесь грамотно ухаживать за кожей лица. Надо знать ее тип: в зависимости от него (жирная кожа, комбинированная, сухая) выбираются косметические средства для ухода. Но для любого типа существуют основные правила, которые необходимо выполнять: очищение, увлажнение и питание кожи. Осторожно используйте декоративную косметику, чтобы скрыть прыщи: даже самый дорогой тональный крем забивает поры кожи, сальные железы перестают функционировать нормально – положение только усугубляется.