В первую очередь вам нужно подобрать мягкий шампунь и бальзам, подходящие для вашего типа волос. Если они у вас сухие, вам необходим специальный увлажняющий шампунь. Для жирной кожи головы есть себорегулирующие (уменьшающие жирность) шампуни. Волосы смешанного типа, жирные у корней и сухие на кончиках, требуют специального ухода. Вы можете использовать себорегулирующий шампунь для корней, а для кончиков применять увлажняющий.
Не забывайте пользоваться бальзамом для волос после мытья головы, нанесите его на кончики волос и подержите несколько минут. Чем суше у вас волосы, тем выше по длине роста вы можете наносить бальзам.
Регулярно пользуйтесь масками для волос. Сейчас в продаже представлен впечатляющий ассортимент средств для ухода за волосами, многие из них заявлены как многофункциональные. Выбирая маску, помните, что ее основная задача – питание волос. Используя маску 2-3 раза в неделю, через несколько месяцев вы увидите ощутимый результат – ломкость и сухость волос значительно уменьшатся.
Старайтесь поменьше пользоваться феном, его агрессивное воздействие сушит волосы, они рано или поздно станут ломкими. Если вы не можете отказаться от укладки с феном, используйте специальные термозащитные спреи, они обволакивают волос и защищают его от воздействия горячего воздуха.
Применение средств несмываемого ухода может существенно улучшить качество волос. Такие средства могут иметь различные функции: термозащитную, солнцезащитную, увлажняющую, и т.д. Если кончики ваших волос очень сухие и сильно спутываются, обязательно применяйте спрей для легкого расчесывания, он предотвратит их ломкость.
К сожалению, правильный уход за волосами не всегда бывает достаточным. Для того чтобы волосы росли быстрее и были здоровее, нужно правильное сбалансированное питание и витамины. Включите в свой рацион оливковое масло, морепродукты, а также ешьте больше пищи, богатой кальцием: молочные продукты, шпинат, брокколи. Вы также можете приобрести в аптеке специальный комплекс витаминов для роста волос.