В рубрике Красота: бальзамы для волос
Женский журнал JustLady, вооруженный перчатками, оливковым маслом, лимонами и полезной информацией, спешит на помощь!
Здоровье на кончиках пальцев
Причин ломкости, расслоения и закручивания ногтей существует великое множество. В их числе:
- последствия грибковых поражений (грибковые заболевания в активной стадии мы в расчет не берем – их сложно не заметить или с чем-то перепутать)
- бактериальные инфекции
- индивидуальная особенность обмена веществ (ногти растут слишком медленно)
- дефицит витаминов и минералов (главным образом цинка, кальция, кремния, железа, витамина E, А)
- сахарный диабет
- анемия
- нарушение функции щитовидной железы (гипотироидизм)
- хронические болезни легких
- псориаз
- туберкулез
- отравление селеном
- синдром Сьогрена (заболевание иммунной системы)
Если состояние ногтей начало ухудшаться внезапно, это веский повод для визита к врачу. Он поможет определить болезненное состояние или исключить его. Адекватное лечение, несомненно, улучшит состояние ногтей. «Похоронить» поврежденные естественные ногти под искуственными – плохое решение. Нужно разобраться, что заставляет ногти ломаться, по возможности устранить первопричину и всерьез заняться восстановлением маникюра.
Враги - вода и время
Разумеется, не всегда невозможность поддерживать маникюр своей мечты связана с проблемами со здоровьем. Ломкость и расслоение могут быть вызваны другими факторами. Немедицинских причин недостаточной крепкости ногтей, грубо говоря, две: это регулярное воздействие агрессивной среды и старение.
Агрессивная среда – это, в первую очередь, частое воздействие воды. Намокание, особенно длительное, нарушает структуру ногтя, он разбухает, как губка, а высыхая, становится менее плотным.
Если же к воде добавляются активные обезжиривающие химикалии – как в случае мытья посуды или пола с гигиеническим средством или ручной стирки, этот процесс ускоряется и становится еще более пагубным. Пара резиновых перчаток свела бы проблему на нет, но нам то лень их надевать, то мы не можем их найти, то в них неудобно... И результат не заставляет себя ждать.
Жидкости для снятия лака и сами лаки (особенно низкого качества и при постоянном использовании) также высушивают ногти и делают их более хрупкими. Не используйте лак для ногтей постоянно, делайте «натуральные» паузы. Укрепляющие покрытия для ногтей – неоднозначный вопрос. Большинство из них содержит формальдегид. После начала использования таких покрытий состояние ногтя быстро улучшается на недолгое время, однако впоследствии ноготь высыхает, становится пористым, ломким.
Ничего хорошего нельзя сказать об укорачивании ногтей при помощи ножниц: держитесь от них подальше, они заставляют маникюр расслаиваться! Для того, чтобы изменить длину, используйте качественную металлическую, керамическую или стеклянную пилку. Двигайте ее всегда в одном направлении (от края к середине), а не туда-обратно, а после используйте полирующий пуффер. Это поможет сохранить структуру ногтя и зрительно улучшит его состояние.
В период менопаузы для многих женщин актуален вопрос о том, как укрепить ногти… Это связано с тем, что у них уменьшается выработка гормона эстрогена, ответственного за гидробаланс организма. В результате ногти истончаются, желтеют.
Ногти маслом не испортишь или как укрепить ногти
Укрепить ногти и сделать их более здоровыми поможет регулярный уход с использованием натуральных компонентов. Что бы ни вызвало хрупкость и слоистость ногтей – применение природных средств им не повредит. Не забывайте использовать уже упомянутые перчатки при хозяйственных работах, постоянно (не только на ночь, но и после каждого мытья) пользуйтесь кремом для рук, втирая его не только в кожу, но и в сами ногти, следите за своим питанием и употреблением жидкости. Посоветовавшись с врачом, принимайте витаминные комплексы, биотин, пивные дрожжи. Все это в комплексе поможет добиться ощутимых результатов уже через несколько недель.
Как укрепить ногти наиболее эффективно? Используйте масляные ванночки (аппликации). Для них подойдут наиболее богатые ценными жирными кислотами, витаминами и микроэлементами оливковое, миндальное, репейное масло, масло жожоба.
Слегка нагрейте масло на водяной бане, перелейте его в ванночку и погрузите кончики пальцев. Продолжительность ванночки – около получаса, периодичность – два раза в неделю. По окончании времени дайте маслу стечь с кончиков пальцев над бумажным полотенцем. Не мойте руки, остатки масла вотрите в ногти и кутикулу. Если у вас недостаточно времени – перед сном вместо ванночки сделайте масляную аппликацию – нанесите масло на ногти широкой кистью или ватным тампоном и вотрите. Это средство помогает сгладить, восстановить структуру ногтя, а также активно его питает.
Маски для ногтей отличаются немного более сложным составом, но позволяют уже после нескольких применений изменить состояние маникюра к лучшему. Смешайте по одной чайной ложке яичного белка, меда, крупной соли и оливкового масла и нанесите смесь на ногти (или погрузите их в нее). Через полчаса сделайте массаж. Не смывайте!
Другой состав включает в себя две чайные ложки глицерина, чайную ложку жженых квасцов, чайную ложку экстракта гамаммелиса. При помощи деревянного пестика разотрите ингридиенты в однородную массу (можно добавить теплой воды). По одному опускайте пальцы в смесь на несколько секунд и давайте высохнуть. Повторяйте этот ритуал каждый вечер в течение недели.
Лимон и лимонный сок также являются эффективным средством при решение проблемы как укрепить ногти. Лимон отбеливает пожелтевшие ногти, делает их более крепкими. Самый простой способ – разрезать свежий лимон пополам и погрузить ногти в мякоть. Например, удобно делать это во время домашнего просмотра сериала или кинофильма – вы следите за действием, а лимонный сок тем временем улучшает состояние ваших пальчиков. После можно потереть кутикулу цедрой, это придаст ей более ухоженный вид.
Ольга Чернь
Женский журнал JustLady