Кремлевская диета: Зачем мы худеем?

По весне народ массово садится на диеты, закупает всевозможные пилюли, БАДы, чаи от лишнего веса, которые щедро предлагает торговля. Начинается стремительный похудательный марафон. Все горят желанием стать стройными, красивыми... Почему же многие не дотягивают до финиша?

Зачем мы худеем? Вопрос далеко не праздный. Попробуйте ответить себе, только честно. Ведь от этого во многом зависит успех в нелегкой борьбе с лишними килограммами.

Проще всего тем, кто начинает худеть ради здоровья. По рекомендации или требованию врача, когда болезнь уже взяла за горло. Медленно, но верно они добиваются цели.

Но по весне у многих другие заботы.

«К выпускному надо срочно сбросить 5 кг. Помогите!!!»

«Через 4 недели идем в шикарный ресторан с сотрудниками, хотелось бы надеть что-нибудь более сексуальное, чем балахон а-ля Алла Пугачева. Как думаeте, получится?»

Боюсь, подобные цели не всегда удержат на диете. Как и любовь.

«За первые две недели кремлевской диеты я сбросил чуть более 5 кг. Был стимул - девушка, которая мне очень нравится. Я хотел похудеть ради нее до 90 кг. Теперь этот стимул от меня очень далеко отодвинулся. И вес остановился на 102,8 кг.Что делать?

Дмитрий».

Тряхнем своими стройными телами,
Чтоб пляжи вздрогнули, как от цунами!

Очень убедительная мотивация, зачем нужно худеть, на мой взгляд, у автора следующего письма. Почитайте внимательно и используйте в своей диетической практике. Особенно когда рука сама потянется к запретным на первых порах продуктам.

«Вот и пришла весна, а с ней и мысли о себе, любимой. Хочется похорошеть вместе с природой. А значит, пора садиться на диету.

Есть несколько вариантов пути к совершенству тела. Первый: не есть ничего, ну или почти ничего. Настроение при этом падает, да и дольше пары дней не протянешь. Точнее, как раз таки протянешь - ноги! Сидеть на кефире тоже неинтересно.

Есть одна проверенная диета - кремлевская. Но без сладкого... Ох, как сложно! Но ведь есть ради чего этим жертвовать (тем более речь не идет о категорическом и окончательном отказе от сладкого, как такового). Стройное, подтянутое тело. Не худое, с выпирающими костьми!!! А именно стройное! Грациозное и гладкое, как у молодой пантеры.

Разве любимый мужчина не достоин наслаждаться такой красотой? И что бы там ни говорилось о том, что мы и такие мужчинам милы, а от красивого сильного женского тела мужчина получает как минимум хотя бы просто эстетическое удовольствие. Конечно, и мы мужчин любим такими, какие они есть, но разве не вызывает трепет один только вид спортивного подтянутого мужского торса?! Вызывает, пусть и не все в этом прямо сознаются. Это как любование искусством... Искусством тела.

Поэтому решено: худею! Тем более раньше я таким телом обладала. А возраст все же еще не тот, чтобы уже не позволять себе какие-то вещи, просто потому что не позволяет фигура!!! И когда мне захочется отступить от правил, я прежде прочитаю эти строчки. Вспомню все конфузы, когда в магазине возвращала после примерки понравившуюся одежду со словами «слишком мало». Раньше такого практически не бывало!!

Итак, мотивации:

1. Скоро лето. А значит, тело будет открыто как никогда, и все недостатки окажутся на виду.

2. В любое время года ощущение собственного красивого тела дает немалую уверенность в себе, во всем и со всеми, пусть даже напрямую полной «красотой» может любоваться один-единственный человек (но зато какой!).

3. Давно ли мною восхищались? Говорили, что у меня красивая грудь или стройная фигура? Лучше и не отвечать. А как приятно чувствовать это восхищение!

Страшилки на случай, «если не похудею»:

1. Многие вещи, которые нравятся, для меня под запретом, поэтому придется наряжаться в нечто бесформенное. А ведь я так любила сексуальную и элегантную одежду, подчеркивающую фигуру. Приходится отказываться от своего стиля - это немыслимо!

2. Я стесняюсь раздеться, стараюсь, чтобы меня никто не видел обнаженной, пусть даже частично, в купальнике. Что будет, когда придет лето?!

3. Надоело выслушивать фразы типа «а ты, кажется, поправилась», «о, да ты потолстела» или «ух, какая пышечка»!

Вот после такой краткой распунктовки я приступаю к новому образу питания и жизни в целом! И, как говорится, «дорогу осилит идущий»!

ОЛЕНКА24».

А В ЭТО ВРЕМЯ

Вдарим лазером по целлюлиту!

Американские ученые разработали методику, как с помощью особо точного лазера найти и растопить подкожный жир.

Новость должна обрадовать подростков, страдающих от прыщей, и женщин, уставших бороться с целлюлитом. Опыты со свиным жиром и кожей показали эффективность методики. Дело за малым, считает дерматолог Рокс Андерсон, возглавлявший эксперимент: создать лазеры определенной частоты. На это может уйти несколько лет. И тогда - прощайте, прыщи.

Теги: диета

Кремлевская диета: Зачем мы худеем? - Версия для печати