Лекарство под рукой
В наши дни большой популярностью пользуются гомеопатия, психотерапия, иглорефлексотерапия, аромотерапия, траволечение. Но одним из наиболее приятных и простых способов излечения от многих болезней, в том числе хронических, является анималотерапия. На помощь человеку в борьбе с недугами приходят животные.
Общение с ними вызывает множество положительных эмоций, весьма полезных для душевного равновесия и улучшения обмена веществ. Умиротворяет и расслабляет даже простое наблюдение за живыми существами!
Ученые давно заметили, что домашние животные улучшают атмосферу дома, способствуют гармонизации отношений в семье, позволяют наладить контакт между людьми и избежать конфликтов. Домашние питомцы спасают людей от одиночества. Иногда пушистый друг становится единственной живой душой, способной слушать и понимать хозяина.
Благотворно влияют животные на детей. Уход за всеобщим любимцем развивает чувство ответственности. Игра и дрессировка улучшают внимание, активизируют вербальное и невербальное развитие ребенка.
Собаки
Они всегда рады общению с человеком. Собака – самое преданное и умное существо. Оно становится надежным другом одиноким престарелым людям и инвалидам. Занятия и игры с собакой снимают физическое напряжение, развивают моторику, двигательные функции. Человек обретает уверенность в себе, его покидает чувство собственной неполноценности. Замкнутых, не коммуникабельных детей контакт с собакой побуждает разговаривать, открыто проявлять эмоции.
Если ты с трудом находишь друзей или комплексуешь, общаясь с незнакомцами, заведи щенка, и у тебя появятся приятели среди собаководов. Во время совместных прогулок вам будет что обсудить, вы сможете вместе посмеяться над веселыми проделками ваших воспитанников. Общение с людьми станет легким и радостным. Нередко знакомство будущих супругов происходит во время выгула четвероногих друзей.
Аквариумные рыбки
Эмоциональную разрядку и расслабление человек получает, наблюдая за жизнью обитателей аквариумов. Психотерапевты рекомендуют лечиться от депрессии, восстанавливаться после нервных срывов и тяжелых стрессов путем заведения аквариумов с декоративными рыбками. Аквариумисты никогда не страдают бессонницей. Созерцание рыбок отвлекает от забот и проблем, успокаивая нервную систему. А еще для астматиков и больных простудой полезен воздух, увлажненный аквариумной водой.
Для содержания рыбок потребуется совсем немного времени и затрат. А после очередного конфликта с придирчивым начальником, возвратясь с работы без сил, посиди и понаблюдай за жизнью в воде. Представь себя вот этой золотой рыбкой, а его красным мотылем. А-ам – и все проблемы решены. Теперь живи спокойно и размеренно, словно это происходит в созданном тобой подводном царстве.
Дельфины
Это уникальные животные, помогающие восстанавливать физическое и психическое здоровье. Дельфины общаются между собой ультразвуковыми сигналами. Эти волны и вибрации оказывают полезное действие на организм человека. Общение с дельфинами облегчает течение многих заболеваний, даже в хронической форме: астмы, сосудистой дистонии, рака. Эти благородные животные помогают избавиться от усталости, мышечного напряжения. В ходе общения с ними замедляются ритмы человеческого мозга и усиливается продуцирование эндорфинов – гормонов хорошего настроения. Занятия с дельфинами полезны детям с задержкой в развитии, расстройствами речи, внимания.
Во многих крупных городах существуют дельфинарии, где можно провести время с удовольствием и пользой. Специальные инструкторы научат тебя правильно играть и плавать с дельфинами.
Кошки
Первые животные, "согласившиеся" жить в соседстве с человеком. Кошки милы, красивы, ласковы. Гладя их по блестящей шерстке, человек получает не только эстетическое удовольствие и приятные тактильные ощущения. Ученые определили, что в этот момент в центральной нервной системе возникают дельта-волны, устанавливающие хорошее настроение. Тепло тела и мурлыканье кошки избавляют от остеохондроза, радикулита, головной и суставной боли, воздействуют на воспаления внутренних органов. Кошка чувствует слабое место и ложится на него, мурлыча или зализывая, пытается устранить недуг.
Если твоя семья еще не выбрала питомца, в пользу кошки говорит тот факт, что мужчины чаще всего предпочитают именно этих домашних животных. В холодную дождливую погоду с ноющей от скачков атмосферного давления головой сядь в любимое кресло и пригласи кота или кошку к себе на колени. От звонкого мурлыканья и вида довольной мордочки уйдет любая хворь.
Лошади
Катание на лошадке очень полезно во время депрессии, при плохом настроении. Эти животные помогают замкнутым людям повысить коммуникабельность, приобрести уверенность в себе. Во время езды лечатся также заболевания опорно-двигательного аппарата.
Удовольствие покататься на лошади не из дешевых. Если ты не в состоянии себе это позволить, можешь просто приходить на конюшню, чтобы кормить животных, ухаживать за ними или наблюдать за тем, как они грациозно скачут.
Заводя животное дома, человек не только приобретает верного друга, но и реализует свои потребности в заботе, получает возможность поправить здоровье. Кто именно из животных подходит, решать только тебе. И не забывай: мы в ответе за тех, кого приручили!
Майя Барсукова