Болезнь или нет?
Некоторые специалисты мигрень не считают болезнью. Они называют ее особым состоянием, возникающим время от времени и не причиняющим вреда здоровью.
Другие называют мигрень довольно распространенным заболеванием. Оно тесно связано с расстройством нервно-гормонального аппарата. В результате чего сосуды с трудом приспосабливаются к изменениям факторов внешней и внутренней среды. А в кровь в этот период поступает повышенное количество биологически активных веществ, которые вызывают головную боль.
В целом мигрень характеризуется приступообразной, в основном односторонней пульсирующей болью в лобно-височно-глазной области.
Лечение лечению рознь
У приступа мигрени две стадии: для каждой характерно свое лечение. Еще за несколько часов до приступа наступает период предвестников. Человек чувствует слабость, апатию, тяжесть в голове, испытывает тревогу. Бывают кратковременные расстройства зрения, головокружение. После начинается сам приступ - острая головная боль, когда трудно даже говорить. Приступ боли, который нередко начинается с мелькания перед глазами звездочек и зигзагов, длится от 3 до 18 часов, а то и 2-3 дня.
В ожидании «чуда»
1. Ванна
В стадии предвестников можно смягчить приступ, приняв теплую ванну с хвойным экстрактом, ромашкой, или душ.
2. Массаж
Кругообразное массирование кончиками пальцев висков, места над переносицей, сжатие переносицы, «умывание», размашистые поглаживания надплечий, разминание плечевого и лучепястного суставов. Каждый прием рекомендуется повторять по 10-20 раз.
3. Настойки
Кроме того, советуем помазать настойкой валерианы под носом и принять внутрь с крепким чаем 30 капель настойки боярышника.
4. Гимнастика
Помогут маховые плавные упражнения типа «косьба», встречные махи рук и ног и т.п. Упражнения направлены на расширение сосудов, подготовку их к спазмам.
Ирина Чудаева