На этот раз на подмогу пришли не англичане, а ученые из США. Они сообщили, что работа по дому заставляет страдать сердечно-сосудистую систему именно женщины. В исследовании, которое они провели, приняли участие около сотни работающих мужчин и женщин. Результат показал, что те, кто помимо основной работы занимается уборкой, закупкой продуктов и оплатой счетов и т.п., гораздо чаще страдают от повышенного артериального давления. Американцы связывают эти неутешительные показатели с нашим сумасшедшим ритмом жизни, когда времени на отдых и вовсе не остается. Таким образом, домашние дела лишь увеличивают нагрузку на наш и без того подверженный стрессам организм.
Самыми опасными для сердца занятиями были признаны уборка, готовка и покупка большого количества продуктов. Причем опасно в них прежде всего то, что, каждый раз выполняя то или иное дело, женщина чувствует на себе груз ответственности за все это и переживает за то, чтобы сделать все как можно лучше. Меньшие риски возникают при оплате счетов, ремонте машины и планировании семейного бюджета, так как зачастую эти действия обсуждаемы внутри семьи. В то же время забота о животных и детях считается самой безопасной для здоровья обязанностью женщины.
Чтобы минимизировать нагрузку на женский организм домашними делами, ученые советуют перестать быть женщиной-героиней и не нести бытовое бремя только на себе. Распределение обязанностей по дому среди домочадцев – идеальный выход из ситуации. Кроме того, специалисты уверены, что нелишним будет и обсуждать свои планы со своими близкими. Если и это не помогает, женщинам рекомендуют заняться медитацией вместо домашних дел.