Ароматы способны вскружить нам голову, погрузить в забытые воспоминания, открыть наше «я» или помочь ощутить себя другим человеком.
С самой древности сложный и эфемерный мир запахов всегда окутывала дымка таинственности. И этому есть объяснение: слово «парфюмерия» восходит к латинским per и fumos – «через дым».
В Древнем Египте в гробнице Тутанхамона были найдены сосуды с изысканными благовониями, аромат которых «выстоял» триста столетий. Это одно из свидетельств того, что обоняние – чуть ли не самый древний способ изучения мира.
Ароматы - проводники в мир чувств и желаний.
Запахам в нашей жизни отводится важная роль. Это наши эмоциональные проводники. Но не стоит забывать и об интеллектуальной составляющей мира запахов – с их помощью мы познаём мир, различаем те или иные предметы. В основе выбора партнёров тоже лежит запах – особый код. Ароматы ванили, иланг-иланга, корицы пачули, имбиря, бергамота, чёрного перца возбуждают и делают нас неотразимыми и сексуальными.
Если запахи нам приятны, то они способны благотворно повлиять на наше настроение и самочувствие. Неприятный запах вызовет отторжение, «непереносимость» и, как следствие, ухудшение состояния - тошноту, мигрени, вплоть до обморока и общую подавленность.
Для того, чтобы ощутить себя свежими, отдохнувшими, чтобы избавиться от стресса, есть специально подобранные соотношения ароматов.
Например, магия ароматов кофе, рябины и чёрной смородины, гвоздики не только приятна и тонка, но и отлично тонизирует. Любимый многими запах моря действует расслабляюще, избавляет от тревоги и беспокойства. Запахи цитрусовых и розы также прекрасно успокаивают.
Есть запахи, способные нормализовать (повысить или понизить) давление, снять головную боль, помочь преодолеть стресс или достичь концентрации внимания.
Ароматерапия – это лечение ароматами.
Содержащиеся в растениях легколетучие и душистые вещества – это эфирные масла. Они имеют высокую температуры кипения: свыше 160 градусов по Цельсию. Какими только полезными свойствами они ни обладают: антивирусными, бактерицидными, антисептическими и даже гормональными.
Эфирные масла втирают в кожу, вдыхают, а также принимают внутрь, например, масла с гормональным эффектом, воздействующие на работу коры надпочечников, яичников и щитовидной железы.
Поскольку почти все эфирные масла обладают уникальными свойствами – очищающими, противовоспалительными, регенерирующими - их используют в качестве очень приятного лекарства.
Вот несколько примеров чудо-свойств эфирных масел: масло лаванды применяют при депрессиях и расстройстве сна, также оно снимает зубную и головную боли. Эвкалиптовое масло незаменимо при ангине, бронхите, насморке, гриппе. Масло ромашки – отличный антиаллерген, средство от бессонницы. Сосновое масло применяют для лечения мочекаменной болезни, артрита и для улучшения состояния волос. Почти все эфирные масла - прекрасные антидепрессанты и помощники в борьбе с аллергией.
Массаж с эфирными маслами.
Продолжительность массажа – залог его эффективности. Массаж производят с помощью нагретых в ладонях нескольких капель масла. Обычно длительность этой процедуры не превышает 3-5 минут.Этого времени достаточно для полного впитывания масла в кожу.
Важным является компонент удовольствия: если запах масла нравится, то это принесет больше пользы.
В основу (масло оливы, кукурузы, кокоса, жожоба или зверобоя) в количестве 50 мл добавляют эфирные масла (от 10 до 15 капель – для массажа взрослого, от 5 до 7 капель – для массажа ребенка, 1 каплю – для малышей до 1 года).
Есть свои особенности при приготовлениях к массажу очень сухой и увядающей кожи. Требуется добавить масло пшеничных проростков (10%). Для жирной кожи основу должно составлять масло кокоса или виноградных зерен. При ожогах - масло алоэ, при растяжении мышц – миндальное.
Вода и масла – релаксация и энергия.
Бальнеотерапия - это ванны с добавлением эфирных масел и настоев трав. С помощью такой ванны вы можете снять напряжение, избавиться от начинающейся простуды, дать питание коже и в течение часа насытить организм целительными парами масел.
С эфирными маслами температура ванн бывает разной.
37-42 градусов Цельсия продолжительностью не более 20 минут. Прохладная ванна – до 1 часа должна быть 33-36 градусов Цельсия. Быстрая, холодная ванна - 15-20 градусов Цельсия. Увеличивать время принятия такой ванны нужно постепенно, а после неё каждый раз интенсивно растереться полотенцем.
Освежают ванны с маслами цитрусовых, мяты, лаванды, пихты, мяты, бигардии и ветивера.
Расслабляют и успокаивают ванны с базиликом, ромашкой, иланг-илангом, розой, сандалом, ванилью, укропом, мелиссой, кедром.
Масло иланг-иланга это ещё и прекрасный стимулятор сексуального желания. За пробуждение чувственности также отвечают масла ванили, бергамота, пачули, кардамона и сандала.
Поднять настроение и работоспособность поможет ванна с маслом жасмина, придать лёгкость – с маслом грейпфрута.
Очищающими свойствами обладают ванны с шалфеем, аиром, геранью, розмарином, лимонником.