Спорт с Настей Слон
Части тела: красивые руки
Настя Слон, 11 января 2014
Части тела: красивые руки
Слабому полу нужна тренировка рук не для того, чтобы таскать тяжести, а для того, чтобы надевать красивые открытые платья. Ведь обнаженные руки могут посоперничать с длинными ногами по количеству собранных взглядов.
О статусе спортивных брендов
Настя Слон, 14 марта 2013
О статусе спортивных брендов
Спортивная мода как младшая сестра пристально следит за обновками старшей и стремится быть столь же популярной и статусной, как и высокая мода. Пока ее дело второстепенное (хоть и очень важное) – помогать модницам держать себя в форме.
Настя Слон, 05 февраля 2013
"Мой организм - идиот"
Жаль, что в школе нет предмета «Базовые жизненные навыки для начинающих» – сетует Эй Джей Джейкобс, автор труда «До смерти здоров». Не могу не поделиться своими впечатлениями об этой книге, посвященной здоровому подходу к здоровому образу жизни.
А не пойти ли вам... прогуляться
Настя Слон, 17 января 2013
А не пойти ли вам... прогуляться
Привычка каждый вечер выходить на улицу прогуляться без особой цели, просто подышать воздухом, встретиться с друзьями, обсудить последние новости постепенно исчезает.
Части тела: прокачанный живот
Настя Слон, 23 ноября 2012
Части тела: прокачанный живот
Немножко анатомии, разрушенных иллюзий и вдохновляющих картинок. На этот раз предметом изучения будет тема живота нашего.
Йога для бегунов. Советы тренера Хайди Клум
Настя Слон, 15 ноября 2012
Йога для бегунов. Советы тренера Хайди Клум
Фитнес-консультанты актрис и супермоделей под стать им самим – красивые и, конечно, с отличной фигурой. Занятиями Хайди Клум руководит Андреа Орбек. Она создала секретное оружие – 5 асан, которые стоит включить в программу тренировки всем бегунам.
Фитнес с ангелами
Настя Слон, 30 октября 2012
Фитнес с ангелами
К шоу Victoria’s Secret девушки всегда готовятся основательно. Узнать, как им удается выходить на сцену и демонстрировать отличную фигуру, и даже позаниматься вместе с ними позволяет проект Train Like An Angel.
Бедные девушки: как подрабатывают теннисистки
Настя Слон, 29 октября 2012
Бедные девушки: как подрабатывают теннисистки
Московский Кубок Кремля без заминки передал эстафетную палочку в Стамбул, где с 23 по 28 октября прошел главный турнир женской теннисной лиги – итоговый чемпионат WTА. Горячая пора завершилась победой...
Нормальные доски: Good Wood 2012/2013
Настя Слон, 10 октября 2012
Нормальные доски: Good Wood 2012/2013
Зима приближается, а вместе с ней – ура! – снег и сноубординг.
Однажды в парке: об уличных тренажерах
Настя Слон, 02 октября 2012
Однажды в парке: об уличных тренажерах
Массовая заинтересованность парками – хороший синдром. Что может уместиться среди лиственных рощ и ровных аллей? Небольшие скверы с клумбой и лавочками, пруд с утками, детские и спортивные площадки.
Уровень громкости
Настя Слон, 24 сентября 2012
Уровень громкости
(Шепотом) «Шестьдесят четыре». – «Шестьдесят четыре». – (Шепотом) «Пятьдесят восемь». – «Пятьдесят восемь». – (Шепотом) «Девятнадцать». – «Девятнадцать». – «Хорошо, садитесь». В этот раз мне хочется поразмышлять о звуках и...
Бег без препятствий
Настя Слон, 17 сентября 2012
Бег без препятствий
Быть перфекционистом в спорте — значит быть Олимпийским призером. Или ладно, чемпионом мира. Конечно же, это не значит, что в противном случае нужно превратиться в персонажа мультика «Валли». Быть лидером...